【ワタミの宅食ダイレクト】メニュー紹介!エビとほうれん草のグラタン風の味は?

【ワタミの宅食ダイレクト】エビとほうれん草のグラタン風の味は?実際に食べてみました

こんにちは、えびがとにかく好きなナナです。

話題の【ワタミの宅食ダイレクト】エビとほうれん草のグラタン風を実際に食べてみました!

感想と口コミを書いてみたいと思います。

冷凍弁当にハマってる私が、実際に【ワタミの宅食ダイレクト】サエビとほうれん草のグラタン風を食べてみました。

この記事では食べてみた感想や口コミ・評判を織り混ぜて紹介しています。

【ワタミの宅食ダイレクト】が気になってる人や頼んでみたい人に生の声を聞いていただければと思います。

エビとほうれん草のグラタン風を実際に食べてみた評価と感想

エビとほうれん草のグラタン風の評価(80点以上はまた食べたい)
エビとほうれん草のグラタン風
90点
ペンネのミートソース
95点
キャベツとまぐろ油漬けの和え物
90点
ブロッコリーとベーコンの炒め和え
90点
枝豆とコーンの和え物
80点

エビとほうれん草のグラタン風の評価と感想

エビとほうれん草のグラタン風は、グラタンにしてはあっさりでしたが美味しかったです。

ソースは重くなく軽い感じでした。

強いて言うなら、ごはんと一緒に食べると言うより、パンに合うかな。

ペンネのミートソース

ミートソースと言うだけあって、ちゃんとミンチの感じもしっかりあり、味も

ちゃんと美味しかったでした。

キャベツとまぐろ油漬けの和え物

この料理気に美味しかったでした。

キャベツとまぐろの油漬けの和え物は、柔らかめのキャベツと相性よかったでした。

意外とヘルシー。


ブロッコリーとベーコンの炒め和え

この組み合わせはまずいはずが無い。

しっかりベーコンの味もしてて美味しかったです。

ブロッコリーの食感は柔らかめ。チンの仕方なのかな?

枝豆とコーンの和え物

枝豆もコーンも食感がしっかりあった。

粒々系なので若干箸で食べるには食べにくい感じでした。

味はややぼんやりした感じだったけど、どちらかといえばアリかな。

エビとほうれん草のグラタン風栄養などの詳細

エビとほうれん草のグラタン風のカロリー

エビとほうれん草のグラタン風のカロリー
エビとほうれん草のグラタン風のみ
約305kcal
サラダと一緒に
約320kcal
お味噌汁と一緒に
約340kcal
ご飯と一緒に
約473kcal
ご飯とお味噌汁と一緒に
約508kcal

※ご飯168kcal、お味噌汁35kcal、サラダ15kcalで計算。

年齢男性 1食平均女性 1食平均
10~11(歳)2,250kcal 750kcal2,100kcal 700kcal
12~14(歳)2,800kcal 933kcal2,400kcal 800kcal
15~17(歳)2,600kcal 867kcal2,300kcal 767kcal
18~29(歳)2,650kcal 883kcal2,000kcal 667kcal
30~49(歳)2,700kcal 900kcal2,000kcal 667kcal
50~64(歳)2,600kcal 867kcal1,950kcal 650kcal
65~74(歳)2,400kcal 800kcal1,850kcal 617kcal
出典 厚生労働省日本人の食事摂取基準2020年版

ほうれん草とホワイトソースがマッチしていてgood👍

冷凍弁当1つ当たりの栄養成分(計算値による推定値)

栄養
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • 塩分
  • 14.7g
  • 17.0g
  • 23.7g
  • 2.1g

ワタミの宅食ダイレクトの料金やお届け頻度

ワタミの宅食ダイレクトの価格(税込)と送料

いつでも三菜
1食あたり
いつでも五菜
1食あたり
ロカボリック
1食あたり
都度購入
7食
3889円
556円
4667円
667円
なし
都度購入
10食
4700円
470円
5700円
570円
なし
定期購入
7食
3500円
500円
4200円
600円
4486円
641円
定期購入
10食
4230円
423円
5130円
513円
なし
定期購入
7食ご飯付き
4508円5208円なし
送料
本州 四国 九州
800円800円800円
送料
北海道
1100円1100円1100円
送料
沖縄
2200円2200円2200円
ワタミ宅配ダイレクト料金表 2023/2

一番お得に頼めるのは定期購入の10食『いつでも三菜』と『いつでも五菜』だと思います。

野菜を多く摂りたい方は10食が断然おすすめです。

ご飯付きは7食の定期便のみ選択できるようです。

沖縄の送料はちょっと高いですねぇ

お届け頻度

ワタミの宅食ダイレクトは『毎週』『隔週』『4週』の3つのお届け期間が選択できます。

私の場合はいろんな宅配弁当を食べるので、都度購入にしています。

4週に1回だと食べきれずに溜まってしまう心配はなさそうですね。

ワタミの宅食ダイレクトメリット、デメリット

ワタミダイレクトのメリット

  1. 宅食の老舗だけあって、基本的に全て美味しい
  2. お届け頻度の選択が『週1』『隔週』『4週』選択できる
  3. 冷凍弁当の中身が崩れてることがほとんどない
  4. 味のバリエーションが豊か
  5. 飽きのこない味付け
  6. 塩分やカロリーに配慮している
  7. 品目数が多く野菜中心に作られている
  8. 中高年向けの味付けで親(60代)に勧めたいと思った

味については宅配業界の老舗ですので、間違いはほとんどないと思います。飽きのこない味付けだし、それでいてバリエーションが豊か!完全に中高年向けだろ!っていう内容です。(いい意味で)

塩分やカロリーもかなり計算されていて、『いつでも三菜』では250カロリー基準、食塩相当量2g以下、10品目以上となってます。『いつでも五菜』でも350カロリー基準、食塩相当量3g以下、15品目以上となっています。

中高年の方は『そうそうこういうの弁当に入ってたら嬉しいんだよぁ』って感じると思います。だからこそ食べてみて自分も美味しいですし、独り身の義理母に勧めたいと感じました。

それとワタミの宅配ダイレクトを食べ勧めて感じたことは、中身が綺麗に冷凍されていることです。崩れていたり、他の惣菜と混ざっていたりすることがほとんどありません。

こちらに『ワタミ宅配ダイレクト』の他のメニューを食べた感想もあるので、よかったらみてください。

ワタミダイレクトのデメリット

  1. 字が小さいので中身がぱっと見分かりにくい
  2. 容器がプラスチックで地域によってはゴミがたまる(ナッシュは紙容器)
  3. 袋が開けずらいので毎回ハサミ必須!

ワタミ宅配ダイレクトのデメリットを上げるなら、容器にシールで『品目』や『栄養』などが買いているのですが、字が小さすぎて読みにくい!

10個の中から『何食べようかな〜』って冷凍庫から探すんですが、1個1個、目を凝らして探さないといけません。これはちょっと老眼始まってる60歳くらいにはキツイかな〜と感じました。

袋の装飾なんてどうでも良い(写真などいらない)ので中身がパッとわかるようにしたら良いと思います。味だけにこだわらず、食べるまでの時間なども考えてほしいです。

冷凍庫開けっぱなしで、『何食べよっかな〜』ってなると、ちょっと品質にも影響出そうですし電気代も上がっちゃいますよ!

次に袋が開けづらいです。手で引っ張ると失敗します。隅っこはハサミで切ってください!ってマークあるんですが、食べる前にハサミを探す手間が必要(完全に個人の感想)になります。

私のようなズボラ女はハサミどこやったっけ?から始まりますので、ぜひ手で切れるようにしてほしいです。

しかし、ワタミ宅食ダイレクトはメリットの方が多く、おすすめできる冷凍弁当だと思います。

まとめ。エビとほうれん草のグラタン風はあっさりめでヘルシー

【ワタミの宅食ダイレクト】のエビとほうれん草のグラタン風は

あっさりめで重くないグラタンでした。

全体的にご飯と言うより、パンに合う感じだったかな。

パンな気分の時はこのおかずが合いますね!

パンが無性に食べたい時のおかずにいいね❣️

ヘルシーで栄養バランスも◎。

THA洋食メニュー!